सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम का असंतुलन
एंग्जायटी, पैनिक अटैक और प्रतियोगी परीक्षाओं (UPSC/SSC) का तनाव
लक्षण जिन्हें अनदेखा न करें:
- ✓ अचानक दिल की धड़कन तेज होना, दम घुटना या सीने में भारीपन महसूस होना।
- ✓ बिना किसी ठोस वजह के हर समय अनहोनी का डर सताना, हाथ-पैर कांपना।
- ✓ परीक्षा हॉल या इंटरव्यू से पहले पेट खराब होना और रात भर बेचैनी से नींद न आना।
डॉ. शशि भूषण द्वारा वैज्ञानिक उपचार:
एंग्जायटी दिमाग में सेरोटोनिन और GABA केमिकल्स के असंतुलन से होती है। इसे दबाने के लिए शराब या नींद की गोली लेना जानलेवा चक्र बना देता है। हम सुरक्षित, बिना आदत डालने वाली आधुनिक दवाओं और कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) से इसे जड़ से ठीक करते हैं।
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